no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月28日（木）

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鼻
眼
肩こり
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（2人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さばの（1人前） 559 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 恵み（2人前） 113 kcal
ヤマザキ ランチパック　たまご（2人前） 252 kcal
ニチレイ アセロラドリンク [カン]（2人前） 146 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 168 kcal
  2671 kcal
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