no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月03日（水）

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ガス
左下奥歯
鼻
眼

動悸
左サイドミラーを不注意からぶつける
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
ﾛｰｿﾝ シュークリーム（1人前） 335 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
極み　ハンバーグ（1人前） 223 kcal
しめじソテー（5人前） 137 kcal
スジャータ アセロラビタミンC（1人前） 195 kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
串だんご こしあん [パック] 3本（1人前） --- kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 144 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
  2035 kcal
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