no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月06日（土）

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夏休みが始まった。
次男家族が週末帰ってくるから、カミさんに言われ１２日は有給にしたので９連休となってしまった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
本音はあまり嬉しいことではない。
自宅に居たらエアコンフル稼働になるから、コロナは怖いけどどこか涼しい所に避難するかな。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1843kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3484歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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