竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月02日（金）

竹下駅周回ラン
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曇り　22.2度
距離：4.7ｋｍ　タイム：36:21　平均：7:44 /km　（ガーミン）
距離：5.1ｋｍ　タイム：43:06 平均：8:34 分/km （ポラール）平均心拍数：117 bpm　最大 128 | 最小 77
ガーミンとポラールの差が非常に大きい
竹下駅まで行ってそこからララポートの方まで行く体力がない

【記録グラフ】
気温　朝
22.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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