体重グラフとマカロニグラタン【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月10日（土）

体重グラフとマカロニグラタン
< (｡-人-｡) 　｜　バカボンのパパ >
体重グラフとマカロニグラタン 画像1 体重グラフとマカロニグラタン 画像2 体重グラフとマカロニグラタン 画像3

まぁ～、目標ラインがはるか下なこと。 (*´艸`)
でもまだこれは第1段階で、もぅ1回設定してやっと同世代の女性の標準になります。


食事を控え目にすると、やっぱり反動が来ちゃう。

何か低カロリーな物をつまめばいいんだろうけど、お菓子箱には誘惑がいっぱい♪♪ (*^)/☆(+。+*)
だったら買うなよ、、、って、は・な・し。

それでも、4月に異常に跳ね上がった体重は、少しずつ落ちて(戻って)きました。


毎年10月に発表がある、｢おかあさんコーラス｣。

写真撮影も参加費用に入っているので、見ないわけにもいかない。
あと何回立てるか分からないけど、1枚くらいはまともな!?体型で写ってみたいものです。


免許も更新かぁ。。。

顔だけはどうにもならないな。 (笑笑笑)


※ ※ ※ ※ ※


テレビで美味しそうな｢マカロニグラタン｣見ちゃったら、ベシャメルソースを作り始めてました^^。

牛乳が足りないので、急遽旦那さんに買い出しを依頼。
夜の分まで残るかな？ ヾ(・・;)
【記録グラフ】
万歩計
4983歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2022/09/10 04:21 
グラフを見ると下がっているんじゃないですか？

なぜ太るかって、夢を見て、結局口から入れているんですよね
 mommomo 2022/09/10 09:51 
リバウンドして戻ってばかり、、、勿体ないですよね^^；。

今回は時間はかかっても、何とか第1目標まで持っていきたい♪
空腹を楽しむぐらいの気持ちを持たないとダメですよね。   ( o´ｪ｀o)
さのっちょ 2022/09/10 07:57 
コーラス。。
発表の出番が、出てくる季節となりましたね。。
練習もですが、衣装サイズも、気になりますね。。
 mommomo 2022/09/10 09:57 
講評をして頂く会なので、最近は色味だけ合わせて私服にしています。
コロナ禍になってから、極力移動は避け形態も変わりました。

そうそう、昔作ったドレスはみんな着るのに息止めてます。 (笑笑)
taka_ 2022/09/11 09:53 
仕事でレポート作成する時、変化をアピールしたいときはグラフの縦軸を縦に長く、逆に変化したと言いたくない時は短くします。
そうすると皆が一見したときの印象が違うからです(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 mommomo 2022/09/11 12:03 
ちょっと～!! 何、その手～!!!   ＼(゜o゜;)/

これは、体脂肪やBMI等も一緒に表示出来るので、長めになってるんだと思ってたけど。
なるほどね、視覚効果は大事だね。
凄いな、タカさん♪♪   (o^-')b !
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