no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月23日（金）

no title
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今日は通常出勤日
何故なんだろう？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？


来月の退職までのスケジュールをメイルで伝える事にする。
メイル文面を午前３時ごろから寝床であれこれ思案する。
前半は腹が立ってしょうがなく、嫌味を書き連ねようかとも思ったが、きっと最終的にはあっさりした文面にすると思う。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2183kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
9488歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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