no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月29日（木）

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さあいよいよカウントダウン！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
朝礼でも発表が有ったし大っぴらに行動できる。

今朝も明け方にアイデアが閃いて先ほどレポートにまとめたところ。
少しは反応してくれれば良いのだが。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2868kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
14202歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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