no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月23日（日）

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一昨日行きつけだが車で３０分くらいと少し遠い散髪屋へ行った。
１か月半ぶりだったが価格改定されていた。

これまでは週末でもシニア（６０歳以上）ならばシャンプー無しで１４００円、有りで１６００円だった。
それが平日限定、６５歳以上でシャンプー有りで１８８０円、たぶん無しならば１６８０円だろう。
世の中物価上昇の折、仕方ないんだろうな。

自宅から近いお店にも何件か行ってみたが、イマイチ満足できないというか、散髪中のストレスが溜まる。
やはりこれからもこの店にしか行かないだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1876kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3748歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
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