さわやか?万ちゃんさん
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22年11月13日（日）
万ちゃん記 (2044）【 牛ランプ肉のオイル漬け 】～今回(今年)こそリバウンドしない！ |
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝測定無し/運動無し）
◯ 昨日は、運動無し 。
☆先般、さる当地料理の店で、『牛ランプ肉のオイル漬け』を、久々に食べた。
柔らかく、旨み十分で、美味しかった、、、、
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