221209 帰宅【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月09日（金）

221209 帰宅
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【朝ごはん】 にんじんりんごジュース
【昼ごはん】 イロイロ
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 おこわ、カキフライ、とり天、ブロッコリー、味噌汁(キャベツ、コーン)、漬物、佃煮
【夜食】 チョコレート

【今日の感想】











長い長い休暇も終わり。
下界にもどる。

アー楽しかった。
リフレッシュした。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2022/12/09 22:46 
お帰りなさいませ、現世へ(^^)
 yukatroll 2022/12/10 10:54 
ただいま戻りましたぁ〜

色即是空まではわかりませんでしたが、
諸行無常の有り難みが身に沁みる年の瀬です。
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