no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月24日（土）

no title
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きっと君は来ない～一人きりのクリスマス♪
この曲は１９８３年にリリースされた。もはやスタンダードだ。
あれから４０年経ったけどこの曲はずっと歌い継がれていくんだろうな。

昨日はシイタケハウスの社長にメイルを入れたが、見ていないのか音沙汰がない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
まぁ年内に気になった事は発信したから良いか・・・
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1866kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2621歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
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