no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月01日（日）

no title
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紅白はどっちが勝ったかなんてもはや意味が無い。
集計を含めてそれに掛かる時間を無くせば、もう少し余裕がある進行が出来るのに・・・
それにギネス挑戦なんて要らんし。
数年前に失敗した人が居たが、年初から悔いの残る事になるのではないかと心配した。
罪作りだと思わないのかと個人的には感じる。

生放送だからハプニングもあるが、筋書きに無いことをやりだすとリアル感が有って良いなと思った。
ユーミンとか桑田佳祐とか。楽しんでやっているのが伝わってくる(*'ー'*)ふふっ


何はともあれ年が明けた。
今月中に再就職できると良いなと思う。

しかし一番は世界平和だ！
武力競争は兵器産業だけのメリットしかならん。
その分のお金を平和利用すればちょっとはマシな世の中になるのだが、逆方向へ向かっているとしか思えない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1839kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2325歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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