no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
越後製菓 おもち（1人前） 103 kcal
お吸物（1人前） 44.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
びっくりドンキー ティラミスパフェ（1人前） 322 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
  1489 kcal
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