230107　ネットスーパーに助けられる【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月07日（土）

230107　ネットスーパーに助けられる
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 海苔巻き(梅かっぱ、たくあん)、ポテトサラダ
【間食】 にんじんリンゴジュース、たいやき、デカフェ、チーズデザート
【晩ごはん】
【夜食】 ヤクルト

【今日の感想】











何度寝ても、
何度目が覚めても、
頭痛。
こりゃ、まいった。

昨日のうちにネットスーパーに注文をしておいてよかった。










夕方4時過ぎ。
ようやく、頭痛が治る。
鎮痛剤で痛みを止めている感じじゃなくて、
治った感じ。
ようやく。
やれやれ。
【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2023/01/08 18:11 
頭痛、治まってよかった。
いろんな疲れがドバっと出たんだね。
無理せずにね、お大事にね。
 yukatroll 2023/01/14 08:28 
ご無沙汰していました。
ありがとう。
このあと、思いも寄らない大変な目に遭いました。
ｵﾎﾎﾎﾎﾎ(￣▽￣)
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