no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月11日（水）

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年末年始ずっと期待して待っていたシイタケ栽培所だったが、提案メイルを入れても反応が無いため昨日は社長に直接電話を入れた。
すると「メイルは見ている。提案された内容はすべて分かったうえでやっている。種菌が変わるとシイタケの味も変わるので出来ない」
とのこと。なんだ採用する気はないのだと判断する。
それならそう返信したら良いだけじゃないかと思うのだが、放置されてコッチとしてはいい気分じゃない(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
腹が立ったが「何かお手伝いできることが有れば連絡ください」（社交辞令で）とだけ伝えて電話を終えた。

気分転換に、今日は片道１時間の大型商業施設へカミさんと行き、バーガーキングを食べた。
１５年？前、台湾時代に食べたのが初回で今回が人生２度目！

快晴の良いお天気の中、久しぶりに琵琶湖～対岸の比良山系も眺められて目の保養になりました。
写真２枚目は同じ位置から西方向にある琵琶湖大橋
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1982kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6620歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
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