no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月12日（木）

no title
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no title 画像1
今日はカミさんと初詣に行った。
カミさんは毎年お多賀さんとお伊勢さんに必ずと言っていいほどお参りしている。
ワタシは１０年以上お参りしていない。超久しぶり・・・もしかして２０年ぶりくらいかも(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


おみくじは・・・
確かに就活中なのだが…「難儀困窮の闇の中」とは！(;´д｀)トホホ
もう暫く仕事は決まりそうにないという事か(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1929kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
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