no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

19時
マンナンライフ蒟蒻畑ライト Lightグレープフルーツ味 8個（1人前）	64	kcal
ファーストキッチンベーコンエッグバーガー（1人前）	461	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前）	133	kcal
マルハ魚肉ソーセージ（1人前）	43.7	kcal
コールスロー（1人前）	114	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
つま（1人前）	28.1	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
20時
株式会社　ロッテレディーボーデン　コーヒー（1人前）	177	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
里芋の煮物（1人前）	77.1	kcal
	1621	kcal
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