no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年01月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
今朝寝床で目が覚めたのが５時４３分
直ぐに起きてテレビを点けたら良かったが、うっかりしていた。
５時４６分の地震発生時刻には間に合わなかったが、テレビ画面に向かって手を合わせた。

２８年前の事はよく覚えている。自宅周辺は震度５だった。
前年に新築し、床の間に活けた正月用生け花の水が周囲にこぼれていて驚いた。
テレビでは信じられないような光景が広がっていた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1806kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.6
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2687歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE