no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月21日（土）

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就職斡旋担当者から連絡が有り、来週の金曜日に面接と回答した。
最短の水曜日は午前中にハローワークだったし、雪が心配なので余裕を見て別の日にした。
カミさん帰宅後に、時給幾らくらいみたいだと伝えると、それで働きに行くの？みたいな返事をされた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
その一言で急激にモチベーションが下がる。
昨年１０月から自宅に居るので早４か月、最初に３日で飽きてしまったので、とにかく何処かで働ければ良いと思っていたから
給与項目は最優先ではないのに・・・

今朝はふて寝をしようと思ったが、いつもの通りに５時半に目が覚める。
エアコンタイマーが動き出したなと思い、６時には起きた(ｰ｡ｰ)ﾌｩ　
昨夜は０時過ぎに寝床に入ったのだったが・・・何とも貧乏性ではあるが習慣だからしょうがない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1869kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
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