i忙しい【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月02日(木)

i忙しい

< カード  | 解約 >
妻が寝込んでるので、洗濯等忙しい、クレジットの件もあるし。
サントリーは、楽天に切り替え済
Dカードで、残したいけど、何時来るのだろうか?。

【記録グラフ】
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.8
BMI() のグラフ
万歩計
2692歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1666kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1755kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
自然共生 発酵黒にんにく(1人前) 31.2 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
12時
野菜さらだ(1人前) 129 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
卵焼き(1人前) 132 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
20時
フジッコ カスピ海ヨーグルト (1人前) 252 kcal
ブルーベリージャム(1人前) 39.8 kcal
  1755 kcal
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