no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
サッポロ ロイヤルミルクティー（1人前） 98 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2034 kcal
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