no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
りんご（1人前） --- kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
明星 中華そば（1人前） 433 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1594 kcal
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