230206　歯科定期検診【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月06日（月）

230206　歯科定期検診
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ごはん、酢豚、漬物、味噌汁
【間食】 あんドーナツ、コーヒー
【晩ごはん】 にんじんリンゴジュース、煮干し、レーズン、ミックスナッツ、カマンベールチーズ
【夜食】 ヤクルト

【今日の感想】












朧月

歯石除去はどうも疲れる。
あの椅子と頭を置くトコロが苦手だわ。
帰ってから疲れて昼寝。
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
1点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
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ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		 
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