no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 108 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
山崎パン くずもち（1人前） 76.8 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
オリジン弁当 餃子 3個（1人前） 191 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1662 kcal
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