no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月17日（金）

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昨日は氏子総代から電話返信が有り「今戻って来たから」とお宅に集金したお金を持って行った。
玄関口でお金を一組づつカウントしてたら、もう確認してあるんでしょう？と結局そのまま引き渡し、領収証を発行してもらった。
面倒な両替をしておかなくて良かった(＇ｰ＇) ﾌﾌ

そのあと赤十字関連の募金を事務局に届けた。
帰ってから自治会の会計明細を修正して総代宛に総会資料の下書きとして発信。
一旦やれやれだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

夜に隣地の件特注の施主さんが夫婦で挨拶に来られた。
３０代くらいの若いご夫婦、明日（今日の事）棟上げでガチャガチャしご迷惑をお掛けしますからとの事。
まだ基礎しかないのに１日で棟上げ迄やるのかとちょっとビックリした。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1755kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2640歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
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