no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月16日（木）

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昨日は氏子総代宅に２度電話しても留守？
寒いからさっさと諦めて今日にしたが、１０時半に掛けたら息子さん？が出て、総代は仕事に行ってるが昼には帰るとのこと。
これが一番の出かける用事なので、残りの用事が消化できない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

従来の医療保険の解約をカミさんが連絡していた。
即日解約と言うが、ちょっと待てよ！私の方の保険審査はまだ終わってない。
来月から契約開始だと話したよねと言うが聞いてなかったんだろう。

慌てて新しいほうの保険の審査状況を確認したが、今週中にはOKだろうと言うので一安心(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
解約手続きは月曜１５時の予定。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1832kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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