計ったカレー【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月17日（金）

計ったカレー
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昨日は朝8時に間に合うようにグランドに行きました
寒かったよ
ひと家族（私を誘った）が、コロナ患者になり欠席
５人で同じコースを回る
１１時前には大分暖かくなる
帰ったら犬の散歩、昼過まで散歩し掃除始める
午後から選択回して干すが、適度な風があり乾いたね

皆さんは洗濯ためていっぺんにやるほうですか
昨日思ったのは、一回りで終わる洗濯のほうが、干すにも乾かすにも
しまうにも、時間がそれほどかからず、私の使用後の選択は、２～３日で一回がいいペースです
自分でも思うが、タオルをよく使うなぁ
タオルも、洗濯ばさみでつまんで干すより、傘の骨状の干しでかけ干しが、畳むにはよい
かみさんが干していたころ、なぜこんなのも使うのかと私は使わなかったが、今になってこの傘の骨状の干し機が実によい
昨日テレビで、カインズの従業員が選んでベスト製品をやっていたが、洗濯干しの機材が結構多かった
近くにカインズがあるからもっと利用しよう
今秋、また近くに大型スーパーがオープンした　富士宮市の全人口は１２万ほどなのに、なぜこれほど狭いところに次々とできるんだろう、ドラックストアーといい、コンビニと言い、多すぎると思うが、経営者はどういう考えでこの地に作るんだろう

昨日は、月命日でした、もう３か月
花を買いましたが、生花じゃなく、鉢植えの花を買いました
花屋で、元職場の女性に合う
まだ私のことを○○課長と、課長づけで呼ばれる

まぁ、犬の砂肝や胸肉をゆで上げて、冷凍に
カレーは、支持道理の材料のグラムは買って、また水の量もしっかりと計って
カレールー半分が、皿５杯分と明記されていたが、
昨夜は粗熱とり冷蔵庫に入れ、今朝食べた
いつも作るカレーよりねっとりとしている
５皿分と書いてあったが、２皿ぐらいさらに入れた感じです
もちろんチンしてご飯といただくが、今までの自分流のカレーは汁だったんだな
分量計った正解ですね、ボーイスカウトカレーより、ナンに合うカレー
ルーを使ったカレーですが実にうまい
もうじき出社時間ですが、小分けにして冷凍にしてみます
使った鍋は、つけおきしておきます　
【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/02/17 08:15 
＞犬の砂肝や胸肉をゆで上げて
そんなにエサに手間ひま掛けてもらって、糞はそこら中にたれ放題とはわがままな犬だこと(笑)
 打ち水 2023/02/18 05:10 
最近悪さしませんよ
みたお 2023/02/17 10:48 
岩手の家では2～3日まとめてから洗濯しますよ～
毎日するほど洗濯物出ないし洗剤ももったいない。
＞犬の砂肝や胸肉をゆで上げて、冷凍に
ちょっと読むと勘違いしそう～（笑）
ま、犬には砂肝ないけどね（爆）
 打ち水 2023/02/18 05:11 
ゆでた肉には、味付けはしませんよ
TK66 2023/02/17 16:08 
＞犬の砂肝や胸肉をゆで上げて、冷凍に
怖いよー！((( ；ﾟДﾟ)))
犬の砂肝×
【正解】犬のエサの砂肝～
 打ち水 2023/02/18 05:17 
鳥の砂肝です
犬用です
megulalala 2023/02/17 18:25 
ドッグフードじゃないんですねー
世間では猫に人間の食べ物与えるなと言われてるので
ほとんどあげませんね
たまに少しあげる程度です
 打ち水 2023/02/18 05:18 
ドックフードも一緒につまみ程度入れますよ
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