no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1677 kcal
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