no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月04日(土)

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太もも痛い




【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
5231kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
サークルkサンクス 厚揚げ(東北)(4人前) 448 kcal
丸善 笹かまぼこ(4人前) 172 kcal
株式会社四国シキシマパン 松山工場 デニッシュ 小倉(1人前) 497 kcal
15時
日清 ラ王 背脂濃コク醤油(1人前) 465 kcal
デザートランド クリームシューロール(1人前) 586 kcal
山崎製パン まるごとバナナ(1人前) 429 kcal
21時
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
トップバリュー ミックスナッツ(1人前) 419 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト(2人前) 152 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
コカ・コーラ ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア(2人前) 179 kcal
乳酸菌ココア(1人前) --- kcal
パスコ ロールケーキ コーヒー(0.8人前) 542 kcal
すかいらーく 赤ワイン(2人前) 288 kcal
ヨシケイ 赤魚の生姜煮 五目豆腐のとろみ炒め(1人前) 365 kcal
イオン きんぴらごぼう(1人前) 161 kcal
明治乳業 明治ラブ 鉄分とカルシウム+葉酸(2人前) 95 kcal
  5231 kcal
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