no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月03日（金）

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鼻
喉
舌

足
腰
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
MEGMILK 恵み（4人前） 227 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（2人前） 546 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
  2923 kcal
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