少し減ってきた。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>少し減ってきた。
23年03月17日（金）

少し減ってきた。
< また少し減った。 　｜　あまり変わらない。 >
８０キロを割ったらご褒美を！
相変わらず自律訓練中の疲れが。
暗示試してみよう。
【記録グラフ】
ももクロ
2回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
257秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
47回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
530
起床時刻（） のグラフ
体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE