プランク（秒）のグラフ・データ

プランク(秒)のグラフ

2023年03月

日別データ（3月）

日付	プランク	合計値	記録ノート
3月1日(水)	121秒	29333秒	少し減った。
3月2日(木)	130秒	29463秒	やった少し減った！！！
3月3日(金)	135秒	29598秒	すごく眠い。
3月4日(土)	140秒	29738秒	この調子で。
3月5日(日)	145秒	29883秒	少し減った。
3月6日(月)
3月7日(火)	60秒	29943秒	改めて禁酒開始。
3月8日(水)	160秒	30103秒	戻らないが。
3月9日(木)	165秒	30268秒	少し減った。
3月10日(金)	170秒	30438秒	減ってきた。
3月11日(土)	175秒	30613秒	この調子で。
3月12日(日)	252秒	30865秒	少し戻ったが。
3月13日(月)
3月14日(火)	254秒	31119秒	運動増やした。
3月15日(水)	255秒	31374秒	これから、これから。
3月16日(木)	256秒	31630秒	また少し減った。
3月17日(金)	257秒	31887秒	少し減ってきた。
3月18日(土)	258秒	32145秒	あまり変わらない。
3月19日(日)	259秒	32404秒	決め手が欲しが贅沢かな。
3月20日(月)
3月21日(火)
3月22日(水)	262秒	32666秒	良かった！！！！
3月23日(木)	180秒	32846秒	結構いい。
3月24日(金)	264秒	33110秒	不思議。
3月25日(土)	265秒	33375秒	書き忘れるとこだった。
3月26日(日)	266秒	33641秒	少し減ったが。
3月27日(月)
3月28日(火)
3月29日(水)
3月30日(木)	270秒	33911秒	少し減ってきた！！！
3月31日(金)			no title

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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