少し減ったが。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月26日（日）

少し減ったが。
< 書き忘れるとこだっ... 　｜　少し減ってきた！！... >
まだ８０キロを超えている。
早く７０キロ台になってほしい。
あと何を削ればいいのか。
【記録グラフ】
ももクロ
2回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
266秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
56回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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