書き忘れるとこだった。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月25日（土）

書き忘れるとこだった。
< 不思議。 　｜　少し減ったが。 >
体重はまだまだ。
何か良い方法がないか。
排便の量が少ない感じがする。
【記録グラフ】
ももクロ
2回
ももクロ（回） のグラフ
 		ベロ回し
2回
ベロ回し（回） のグラフ
 		プランク
265秒
プランク（秒） のグラフ
腹筋ローラー
55回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		起床時刻
430
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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