腹筋ローラー（回）のグラフ・データ

腹筋ローラー(回)のグラフ

2023年03月

日別データ（3月）

日付	腹筋ローラー	消費カロリー	合計値	記録ノート
3月1日(水)	21回	10 kcal	19063回	少し減った。
3月2日(木)	22回	11 kcal	19085回	やった少し減った！！！
3月3日(金)	23回	11 kcal	19108回	すごく眠い。
3月4日(土)	24回	12 kcal	19132回	この調子で。
3月5日(日)	25回	12 kcal	19157回	少し減った。
3月6日(月)
3月7日(火)	8回	4 kcal	19165回	改めて禁酒開始。
3月8日(水)	28回	14 kcal	19193回	戻らないが。
3月9日(木)	29回	14 kcal	19222回	少し減った。
3月10日(金)	30回	15 kcal	19252回	減ってきた。
3月11日(土)	41回	20 kcal	19293回	この調子で。
3月12日(日)	42回	21 kcal	19335回	少し戻ったが。
3月13日(月)
3月14日(火)	44回	22 kcal	19379回	運動増やした。
3月15日(水)	45回	22 kcal	19424回	これから、これから。
3月16日(木)	46回	23 kcal	19470回	また少し減った。
3月17日(金)	47回	23 kcal	19517回	少し減ってきた。
3月18日(土)	48回	24 kcal	19565回	あまり変わらない。
3月19日(日)	49回	24 kcal	19614回	決め手が欲しが贅沢かな。
3月20日(月)
3月21日(火)
3月22日(水)	52回	26 kcal	19666回	良かった！！！！
3月23日(木)	30回	15 kcal	19696回	結構いい。
3月24日(金)	54回	27 kcal	19750回	不思議。
3月25日(土)	55回	27 kcal	19805回	書き忘れるとこだった。
3月26日(日)	56回	28 kcal	19861回	少し減ったが。
3月27日(月)
3月28日(火)
3月29日(水)
3月30日(木)	60回	30 kcal	19921回	少し減ってきた！！！
3月31日(金)				no title

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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