no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月19日（日）

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鼻
ガス
お腹空かない
朝にトイレに行けなかった
歯が痛い
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ﾔﾏｻﾞｷ デニッシュロール 濃厚ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ（1人前） 506 kcal
ヤマザキ製パン あんぱん [袋] 1個（1人前） 319 kcal
鮭のバター焼（2.5人前） 433 kcal
いちご（1人前） 102 kcal
15時
ファミリーマート デニッシュブレッド（1人前） 496 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（1人前） 89.3 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
しめじソテー（2人前） 54.9 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（3人前） 228 kcal
味の素株式会社 ダノン　ビオ　ブルーベリー（2人前） 146 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  3288 kcal
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