no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月20日（月）

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鼻、痛い、青い鼻淡、少し血

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
デイリーヤマザキ おにぎり（鮭マヨネーズ）（2人前） 364 kcal
日本盛 日本酒(グリーンパック)（2人前） 160 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 290 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
  2959 kcal
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