no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年03月25日（土）

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動悸
ガス
気分の落ち込み
鼻が利かない
寒気
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
コーヒー（3人前） 154 kcal
神戸屋 あんぱん（1.1人前） 372 kcal
山崎製パン ランチパック 牛乳クリーム（2人前） 326 kcal
黒豆茶庵・北尾 あんみつ（1人前） 214 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（2人前） 196 kcal
日清食品（株） お好み焼きぶた玉（3人前） 456 kcal
20時
マルちゃん 玄米ご飯（1人前） 262 kcal
グリコ カレー職人 中辛 200g（1人前） 155 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2247 kcal
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