4/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/1
23年04月01日（土）

4/1
< 3/31 　｜　4/2 >


【記録グラフ】
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7109歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
炊き込みごはん（0.6人前） 205 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（0.5人前） 78.8 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
焼肉（1人前） 517 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1886 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE