アロエ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月10日(月)

アロエ

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アロエに水をやってて、健康な元気なアロエになっていたけど、水を与えてたので
冬の寒さで凍結したのか、枯れかかっている。

【記録グラフ】
万歩計
1600歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
67
体年齢() のグラフ
筋肉量
56.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1965kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく(1人前) 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
9時
フジッコ カスピ海ヨーグルト (1人前) 252 kcal
12時
野菜サラダ(2人前) 258 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
ロースとんかつ(1人前) 584 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
  1965 kcal
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