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23年04月17日（月）
電話購入 |
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ヤマダ電機に行き、子機の充電時の説明、子機も、6年経過で、部品がなくなるそうだ。
子機が１万位するそうである。
安い電話を購入することにした（16800円）
もちろん、掃除機が壊れたので、購入のために行ったのだけども、（２７８００円）
保証を３年つけて、４４８０７円になる。
ナフコにも買い物に行く、買い物が多くて（２３５０６円）
ポイントがたまってるけど、使う暇がない。１
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト （1人前） |
252 |
kcal |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 小林製薬 亜鉛（1人前） |
0.89 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 11時 |
| アンパン（1人前） |
196 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| おでん（1人前） |
307 |
kcal |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 19時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
213 |
kcal |
| デコポン（1人前） |
0 |
kcal |
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2048 |
kcal |
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