日本文化【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>日本文化
23年04月25日(火)

日本文化

< 運動  | 基本の型 >
ここがわからない?
電話して聞いたら、無関係です、、ユーチュウブに飛ぶんだとかです。

【記録グラフ】
体年齢
66
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.4
BMI() のグラフ
万歩計
2014歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1671kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2322kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく(1人前) 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
13時
野菜サラダ(2人前) 258 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ケロッグ 玄米(1人前) 352 kcal
(1人前) 233 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
マグロの刺身(1人前) 100 kcal
18時
パン(1人前) 172 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
ブドウ(1人前) 76.7 kcal
  2322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする