4月25日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月25日（火）

4月25日（火）
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きょうは一日雨ですね。
ちょっと気温も低めです。

【記録グラフ】
万歩計
3809歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
  441 kcal
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