Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年05月13日（土）
今日は休養＾＾ |
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< 昭和記念公園へ
｜ 散歩途中降られる >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カッ
【昼ごはん】
力天ぷらうどん
【間食
【晩ごはん】
いかの姿焼き・鶏のガーリックフライ・ポトフ・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 小雨
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠り朝まで熟睡する
朝からぐずついた空模様 散歩には出掛けずエンゼルスの試合をテレビ観戦
今週は少し張り切りすぎた感あり！要休養＾＾
5-4で辛くも勝利した 大祭と木遣り会から反省会の連絡が入った
何かにつけて飲み機会を作る飲んべえの習性か＾＾
2会合に参加はきついので、木遣り会の方に参加を決める
夕方ポツポツ降っていたが街歩き30～40分位歩く
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| 【記録グラフ】 |
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