no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1375kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 25 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　カマンベール入り（1人前） 48 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 55.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
エスキモー MOWクリーミーミルク（1人前） 223 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1375 kcal
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