Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年05月24日（水）
気持ちの良い青空 |
|
< Room Runn...
｜ 牡蠣フライを食べる >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
石窯パン・ピザ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
イトヨリとイカ焼売・穂先筍土佐煮・刺身こんにゃく・温野菜(キャベツ)・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り何回か送るがよく眠れたほう
9時過ぎ釜の淵迄散歩に出掛ける 昨日の天気が嘘のような快晴
気持ちの良い青空、風が吹いて爽やかだが 野鳥の姿は鳴き声だけで見えず
熟しかけてきた桑の実を、食べに来る野鳥の姿はまだ見かけない
午後から史さんとベーシアへ買い物 帰宅後ブルーベリーへネット掛け
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記