秘策？【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月06日（火）

秘策？
< マウスピース 　｜　味噌汁 >
秘策？ 画像1

【2週間チャレンジ・4日目】


火曜日だけ、ひとつ110円になるスーパー内のパン屋さんがある。
どれも美味しくて毎週でも行きたいくらい。

遠くにあるのがせめてもの救い!? (苦笑)

旦那さんが明日横須賀に持って行くと言うので、今回もたんまり購入♪♪



マウスピース、間食してまた歯磨きするのは面倒。
お菓子は食事の後に、ちょこっと頂く。

ん？ これはダイエットにもいいかもしれない。 ( *´艸｀)



朝と夜の体重の差が500g。これが理想値か。
あぁ～お腹空いた～～!! やってらんないぜ!!!

雨になっちゃったのでウォーキングは中止。
【記録グラフ】
万歩計
6111歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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