「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
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mommomoさんの2023年06月の記録ノート
レッカー
06月30日(金)
ご無沙汰しています。 落ち着かない日々が続いていました。
この子にとっては、2度目の経験。
1度目は横須賀でパンク。 運転手は旦那さん。
今回は、千葉・木更津。 ( >Д<;)
アクアライン内だったら大変なことでした。
その日ディーラーが定休日のため、車は1泊。
ありがたいことに横浜駅までバスが出ているので、我々はそちらで帰宅。
年期の入った車だから半年点検は続けていたものの、...
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06月29日(木)
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06月28日(水)
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06月27日(火)
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06月26日(月)
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06月25日(日)
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06月24日(土)
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06月23日(金)
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06月22日(木)
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1億円の・・・
06月21日(水)
トヨタ2000GT。 !!( ; ロ)゚ ゚
新しく出来たアウトレットに、ちょっと寄ってみる。
緑をたくさん感じられ、気持ちいい空間でした♪♪
次はじっくり、、、ひとりか友達とだな^^。
20日を過ぎ、考えたら誕生日まで4ヶ月しかない。
こりゃ、のんびりもしてられない!!って、なんじゃそりゃ。 (*σ>∀<)σ
計画。 計画。
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水道光熱費
06月20日(火)
「朝イチ」で繰り返してしまう悪い習慣に、お菓子の無限ループが入っていた。
確かに、ちょっと甘い物が欲しいだけなのに、
次はしょっぱいもの、また甘いもの、、、となっちゃうわけで^^;。
食べないと言う我慢ではなく、別の事をしてその気持ちを落ち着かせて回避させるというもの。
流石にこれは理解しているけど、実行に移せないから今があるのであ~る。 (苦笑)
サイトで、料金が更新されているかなと...
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長野へ
06月19日(月)
2ヶ月ぶり、、、って。 (苦笑)
次は軽井沢がいいな。 (*^-^*)
起き抜けで、土曜日に選定した枝の片付け。
まだまだやることいっぱい。
そんな私を横目に、ウォーキングへ向かう旦那さん。
彼のルーティンなので、何も言いませんよ。
お願いしたことはやってくれるので、上手に!?使います。 ヾ(・・;)
体重が最高時70kg後半ぐらいまであったらしいけど、今は65kg。 目標は...
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06月18日(日)
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寝てない
06月17日(土)
・・・ことになっている。
夕べは疲れて、テレビを観ながら2時間ぐらいうとうと。
データは金曜日の睡眠に加算されて、10時間も寝たことになってしまった。 (笑笑)
ベッドに入れば寝れたんだろうけど、土曜日だしオールナイトしちゃぇ~♪って、さ。
録画を堪能。
明るくなって、洗車と洗濯機回すこと数回。 お布団干して、、、まだ9時だよ。 (・´з`・)
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何来ていこうかな♪
06月16日(金)
【2週間チャレンジ・最終日】
失敗、、、つうか、やる気続かず。 挫折。 (苦笑)
次は7/1の同級生たちと呑み会。 さて^^。
今日は、友人の娘の赤ちゃんに会いに行きます。
ご主人も来てくれるようで、楽しみ♪♪
タイムセールで頼んだワンピース。 今はいくらだろ?と覗いてみたら、、、!!( ; ロ)゚ ゚
3万じゃもちろん買わ(え)ないし、2万だって買わない。
タイミング良かった...
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冷蔵庫掃除
06月15日(木)
【2週間チャレンジ・13日目】
旦那さんが実家の梅で、あれこれ梅仕事。
ジャムにシロップ、、、etc. そこそこ場所を取られて、プチストレス。
食べたあと気を遣わずしまうので、何かベタベタ、これもストレス。 (-""-;)
それにしても、ちょっとストック多すぎだな。
冷蔵はスカスカ、冷凍はギッチリがいいと言うからね。
羽毛布団を夏用に替えました。
夕べはムシッと暑かったので扇...
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出る?出ない?
06月14日(水)
【2週間チャレンジ・12日目】
携帯にかかってくる電話。 ここ数日、ジャンジャン。
住所録に無い所からは、基本1回目は出ない。
伝言メッセージが無ければ、間違いか急用ではないもの。
気持ち悪いな、、、と感じればコピペして調べたりもするけど、よく分からない時は拒否設定にする。
そう言えばこのスマホにしてから、通話設定もよく確認してなかったな。
改めてチェックし直し。 (≧∇≦)b
...
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逸品
06月13日(火)
【2週間チャレンジ・11日目】
昨日は、山梨で展開するスーパーへ。
郷土菓子の「ソフト紅梅」が好きで、ガマン出来ず寝しなに食べてしまった。 (*≧з≦)
地場のかぼちゃを売っていたので、朝の味噌汁に入れる。
相方は、なす、玉ねぎ、人参、油揚げ、、、理想の具だくさん♪♪
味噌は伊豆のメーカー。 これも静岡へ踏み込んだ時に買っておく。 (苦笑)
雑穀米を明太子で頂く。
朝ごはん、、...
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梅雨◯◯
06月12日(月)
【2週間チャレンジ・10日目】
ベランダのみどちゃん(亀)が、早朝から、まぁ~うるさい!!
30cm以上ある体で暴れてくれるので、それはもぅ騒音の域。
「エサをくれ」とねだっていると理解しているが、意思を伝える能力はあると思ってます。
ご主人様は、眠いぞよ。
「梅雨痛」・「梅雨うつ」・「梅雨バテ」、、、ねぇ。
https://hicbc.com/magazine/article/?id...
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相性
06月11日(日)
【2週間チャレンジ・9日目】
母が作ってくれた味噌汁のレパートリーは広いが、素材の相性をちゃんと分かっていた気がする。
餃子の時に余った〝ニラ〞を冷凍、今朝はこの〝ニラ〞が食べたい気分。
相方はじゃがいもと玉ねぎ。
身体に染み込んでるから、何も考えずにこうなる。 (笑笑)
夕べは〝じゃがいも〞を食べたくて、コロッケだと大変なのでスコップコロッケ(揚げないコロッケ)をリクエスト。
食...
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痩せる気無し?
06月10日(土)
【2週間チャレンジ・8日目】
昨日、旦那さんに煮豚のリクエスト。 この時点でアウト。 (笑笑)
沖縄そばもいいね♪と、リトル沖縄へ買い出し、、、
揚げたてサーターアンダギーと、ブラジル人ご用達のスーパーでポンテケージョも購入。
トドメは、ご近所さんからスイーツのお裾分け。
どんだけ~!!! (><*)ノ~~~~~
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06月09日(金)
【2週間チャレンジ・7日目】
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ヘロヘロ
06月08日(木)
ダイエット、(小)休止。
美容院からの、横浜へ寄り道。
優待初日、友の会満期で気持ちも大きく、
ご用達のショップで15%OFFのブレスレットを購入。
ひと月分のボーナスが、あっという間に消えてしまった。 ヾ(・・;)
昼抜き状態、旦那さんも居ないし、お弁当にお惣菜、、、買いすぎました。
帰宅して全てお腹に入れ、内科通院。 (せめてここだけはと、徒歩)
バタンキューの勢いだっ...
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味噌汁
06月07日(水)
【2週間チャレンジ・5日目】
朝からカレーパン。 オーブントースターでカリッと焼く^^。
ただ、空きっ腹には、、、少々キツい。 (苦笑)
お味噌汁を作って、落ち着かせる。 (´_`。)゙
なす、新玉ねぎ、人参、油揚げ。 理想はかぼちゃも入れたいところ。
そっか、冷凍しとけばいいんだな。
今日は、美容院 & おひとりさま。
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秘策?
06月06日(火)
【2週間チャレンジ・4日目】
火曜日だけ、ひとつ110円になるスーパー内のパン屋さんがある。
どれも美味しくて毎週でも行きたいくらい。
遠くにあるのがせめてもの救い!? (苦笑)
旦那さんが明日横須賀に持って行くと言うので、今回もたんまり購入♪♪
マウスピース、間食してまた歯磨きするのは面倒。
お菓子は食事の後に、ちょこっと頂く。
ん? これはダイエットにもいいかもしれない。 ...
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マウスピース
06月05日(月)
【2週間チャレンジ・3日目】
人生、2度目のマウスピース。
1回目はまだお世話になり始めの頃だったから、かなり前の話。
先生曰く、「これは僕の勝手な挑戦でもあるので、費用は上手くいったら戴きますよ♪」って。
え~っ!!、いいんですか~~♪♪ (≧∇≦)b
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600g以内
06月04日(日)
【2週間チャレンジ・2日目】
ダイエット時の朝の体重と、夜の体重差の望ましい数値らしい。
確かに痩せたいなら、、、そうだろな。
今日は歩かなかったので、グラフはグィ~ンと真っ赤!!
少しは何とかせにゃと、近場をうろうろ。 (;^o^)
本日の体重差、+1kg。
いろいろ、、、大変。 (苦笑)
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紫陽花
06月03日(土)
【2週間チャレンジ・1日目】
友人と、次回会うまでに約束しちゃったので。 (笑笑)
書くことで、少しは抑止力になるでしょうか???
道も空いていたので、夕方から紫陽花を見にひとっ走り。 ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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たっぷり3時間
06月02日(金)
流石に天気も心配。 早目に(!?)解散。 (苦笑)
「コ◯ダ珈琲」、、、何年かぶりの訪問でした。
こんなに天井高かったかな。
なかなか良い雰囲気でしたが、お値段もなかなか。
回数券を買うと少しお得になるけど、我が家で行くことはないでしょう^^;。
介護にお孫ちゃんの世話、しばらく忙しかったようでひと目見て痩せたと分かる。
のらくら太ってる場合じゃないね、、、と、
次回会うまでに、急...
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入金
06月01日(木)
マスクが必須だった時期、お化粧はしても口紅は無し。
3年もそんな風にしていると、今でも付け忘れてしまう。 (´_`。)゙
しっかり塗ったベッタリ感に慣れず、グロスから始めることに。 (苦笑)
サクッと高島屋のコスメショップへ。
季節も変わり夏仕様の物も欲しかったけれど、友の会残金が寂しかったのでまた次回。
今朝アプリを見たら入金されていたので、また1年間のお楽しみが出来ました♪
...
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