「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2023年06月の記録ノート

レッカー

06月30日(金)

ご無沙汰しています。 落ち着かない日々が続いていました。


この子にとっては、2度目の経験。

1度目は横須賀でパンク。 運転手は旦那さん。
今回は、千葉・木更津。 ( >Д<;)

アクアライン内だったら大変なことでした。


その日ディーラーが定休日のため、車は1泊。
ありがたいことに横浜駅までバスが出ているので、我々はそちらで帰宅。

年期の入った車だから半年点検は続けていたものの、...
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06月29日(木)
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06月28日(水)
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06月27日(火)
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06月26日(月)
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06月25日(日)
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06月24日(土)
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06月23日(金)
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06月22日(木)
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1億円の・・・

06月21日(水)

トヨタ2000GT。 !!( ; ロ)゚ ゚


新しく出来たアウトレットに、ちょっと寄ってみる。
緑をたくさん感じられ、気持ちいい空間でした♪♪

次はじっくり、、、ひとりか友達とだな^^。



20日を過ぎ、考えたら誕生日まで4ヶ月しかない。
こりゃ、のんびりもしてられない!!って、なんじゃそりゃ。 (*σ>∀<)σ

計画。 計画。
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水道光熱費

06月20日(火)

「朝イチ」で繰り返してしまう悪い習慣に、お菓子の無限ループが入っていた。

確かに、ちょっと甘い物が欲しいだけなのに、
次はしょっぱいもの、また甘いもの、、、となっちゃうわけで^^;。

食べないと言う我慢ではなく、別の事をしてその気持ちを落ち着かせて回避させるというもの。

流石にこれは理解しているけど、実行に移せないから今があるのであ~る。 (苦笑)


サイトで、料金が更新されているかなと...
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長野へ

06月19日(月)

2ヶ月ぶり、、、って。 (苦笑)

次は軽井沢がいいな。 (*^-^*)


起き抜けで、土曜日に選定した枝の片付け。
まだまだやることいっぱい。

そんな私を横目に、ウォーキングへ向かう旦那さん。
彼のルーティンなので、何も言いませんよ。

お願いしたことはやってくれるので、上手に!?使います。 ヾ(・・;)

体重が最高時70kg後半ぐらいまであったらしいけど、今は65kg。 目標は...
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no title

06月18日(日)
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寝てない

06月17日(土)

・・・ことになっている。

夕べは疲れて、テレビを観ながら2時間ぐらいうとうと。
データは金曜日の睡眠に加算されて、10時間も寝たことになってしまった。 (笑笑)

ベッドに入れば寝れたんだろうけど、土曜日だしオールナイトしちゃぇ~♪って、さ。


録画を堪能。
明るくなって、洗車と洗濯機回すこと数回。 お布団干して、、、まだ9時だよ。 (・´з`・)
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何来ていこうかな♪

06月16日(金)

【2週間チャレンジ・最終日】


失敗、、、つうか、やる気続かず。 挫折。 (苦笑)

次は7/1の同級生たちと呑み会。 さて^^。


今日は、友人の娘の赤ちゃんに会いに行きます。
ご主人も来てくれるようで、楽しみ♪♪


タイムセールで頼んだワンピース。 今はいくらだろ?と覗いてみたら、、、!!( ; ロ)゚ ゚

3万じゃもちろん買わ(え)ないし、2万だって買わない。
タイミング良かった...
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冷蔵庫掃除

06月15日(木)

【2週間チャレンジ・13日目】


旦那さんが実家の梅で、あれこれ梅仕事。

ジャムにシロップ、、、etc. そこそこ場所を取られて、プチストレス。
食べたあと気を遣わずしまうので、何かベタベタ、これもストレス。 (-""-;)

それにしても、ちょっとストック多すぎだな。

冷蔵はスカスカ、冷凍はギッチリがいいと言うからね。


羽毛布団を夏用に替えました。
夕べはムシッと暑かったので扇...
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出る?出ない?

06月14日(水)

【2週間チャレンジ・12日目】


携帯にかかってくる電話。 ここ数日、ジャンジャン。

住所録に無い所からは、基本1回目は出ない。
伝言メッセージが無ければ、間違いか急用ではないもの。

気持ち悪いな、、、と感じればコピペして調べたりもするけど、よく分からない時は拒否設定にする。

そう言えばこのスマホにしてから、通話設定もよく確認してなかったな。
改めてチェックし直し。 (≧∇≦)b

...
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逸品

06月13日(火)

【2週間チャレンジ・11日目】


昨日は、山梨で展開するスーパーへ。
郷土菓子の「ソフト紅梅」が好きで、ガマン出来ず寝しなに食べてしまった。 (*≧з≦)

地場のかぼちゃを売っていたので、朝の味噌汁に入れる。
相方は、なす、玉ねぎ、人参、油揚げ、、、理想の具だくさん♪♪

味噌は伊豆のメーカー。 これも静岡へ踏み込んだ時に買っておく。 (苦笑)


雑穀米を明太子で頂く。

朝ごはん、、...
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梅雨◯◯

06月12日(月)

【2週間チャレンジ・10日目】


ベランダのみどちゃん(亀)が、早朝から、まぁ~うるさい!!
30cm以上ある体で暴れてくれるので、それはもぅ騒音の域。
「エサをくれ」とねだっていると理解しているが、意思を伝える能力はあると思ってます。

ご主人様は、眠いぞよ。


「梅雨痛」・「梅雨うつ」・「梅雨バテ」、、、ねぇ。
https://hicbc.com/magazine/article/?id...
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相性

06月11日(日)

【2週間チャレンジ・9日目】


母が作ってくれた味噌汁のレパートリーは広いが、素材の相性をちゃんと分かっていた気がする。

餃子の時に余った〝ニラ〞を冷凍、今朝はこの〝ニラ〞が食べたい気分。
相方はじゃがいもと玉ねぎ。
身体に染み込んでるから、何も考えずにこうなる。 (笑笑)


夕べは〝じゃがいも〞を食べたくて、コロッケだと大変なのでスコップコロッケ(揚げないコロッケ)をリクエスト。


食...
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痩せる気無し?

06月10日(土)

【2週間チャレンジ・8日目】


昨日、旦那さんに煮豚のリクエスト。 この時点でアウト。 (笑笑)

沖縄そばもいいね♪と、リトル沖縄へ買い出し、、、
揚げたてサーターアンダギーと、ブラジル人ご用達のスーパーでポンテケージョも購入。

トドメは、ご近所さんからスイーツのお裾分け。


どんだけ~!!! (><*)ノ~~~~~
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no title

06月09日(金)

【2週間チャレンジ・7日目】









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ヘロヘロ

06月08日(木)

ダイエット、(小)休止。


美容院からの、横浜へ寄り道。

優待初日、友の会満期で気持ちも大きく、
ご用達のショップで15%OFFのブレスレットを購入。

ひと月分のボーナスが、あっという間に消えてしまった。 ヾ(・・;)

昼抜き状態、旦那さんも居ないし、お弁当にお惣菜、、、買いすぎました。


帰宅して全てお腹に入れ、内科通院。 (せめてここだけはと、徒歩)


バタンキューの勢いだっ...
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味噌汁

06月07日(水)

【2週間チャレンジ・5日目】


朝からカレーパン。 オーブントースターでカリッと焼く^^。

ただ、空きっ腹には、、、少々キツい。 (苦笑)


お味噌汁を作って、落ち着かせる。 (´_`。)゙
なす、新玉ねぎ、人参、油揚げ。 理想はかぼちゃも入れたいところ。

そっか、冷凍しとけばいいんだな。



今日は、美容院 & おひとりさま。
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秘策?

06月06日(火)

【2週間チャレンジ・4日目】


火曜日だけ、ひとつ110円になるスーパー内のパン屋さんがある。
どれも美味しくて毎週でも行きたいくらい。

遠くにあるのがせめてもの救い!? (苦笑)

旦那さんが明日横須賀に持って行くと言うので、今回もたんまり購入♪♪



マウスピース、間食してまた歯磨きするのは面倒。
お菓子は食事の後に、ちょこっと頂く。

ん? これはダイエットにもいいかもしれない。 ...
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マウスピース

06月05日(月)

【2週間チャレンジ・3日目】


人生、2度目のマウスピース。
1回目はまだお世話になり始めの頃だったから、かなり前の話。

先生曰く、「これは僕の勝手な挑戦でもあるので、費用は上手くいったら戴きますよ♪」って。


え~っ!!、いいんですか~~♪♪ (≧∇≦)b
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600g以内

06月04日(日)

【2週間チャレンジ・2日目】


ダイエット時の朝の体重と、夜の体重差の望ましい数値らしい。

確かに痩せたいなら、、、そうだろな。


今日は歩かなかったので、グラフはグィ~ンと真っ赤!!
少しは何とかせにゃと、近場をうろうろ。 (;^o^)


本日の体重差、+1kg。

いろいろ、、、大変。 (苦笑)
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紫陽花

06月03日(土)

【2週間チャレンジ・1日目】



友人と、次回会うまでに約束しちゃったので。 (笑笑)


書くことで、少しは抑止力になるでしょうか???




道も空いていたので、夕方から紫陽花を見にひとっ走り。 ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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たっぷり3時間

06月02日(金)

流石に天気も心配。 早目に(!?)解散。 (苦笑)

「コ◯ダ珈琲」、、、何年かぶりの訪問でした。

こんなに天井高かったかな。
なかなか良い雰囲気でしたが、お値段もなかなか。

回数券を買うと少しお得になるけど、我が家で行くことはないでしょう^^;。


介護にお孫ちゃんの世話、しばらく忙しかったようでひと目見て痩せたと分かる。

のらくら太ってる場合じゃないね、、、と、
次回会うまでに、急...
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入金

06月01日(木)

マスクが必須だった時期、お化粧はしても口紅は無し。
3年もそんな風にしていると、今でも付け忘れてしまう。 (´_`。)゙

しっかり塗ったベッタリ感に慣れず、グロスから始めることに。 (苦笑)


サクッと高島屋のコスメショップへ。
季節も変わり夏仕様の物も欲しかったけれど、友の会残金が寂しかったのでまた次回。


今朝アプリを見たら入金されていたので、また1年間のお楽しみが出来ました♪

...
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