no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月09日（金）

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花火の奉賛金、残り二組だが昨夜も何の音沙汰無し・・・
一応今日までが締め切りなので、コッチから声を掛けてみようと思う。
明日の夕方には事務局に届けないといけないから。

来週は母の誕生日、先月母の日にお菓子を送ったが、昨日はふと思い立って蕎麦の乾麺をポチっとした。
偶に帰省した時は必ずと言ってよいほど有名な蕎麦屋に行く。
兄と二人で食べて貰えればよい。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1886kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
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