やっと復活！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月09日（日）

やっと復活！
< 夏バテ 　｜　明日もまた見積 >
今日は起きたときまだ体調悪くて
札幌の見積に向かう時もかなりダメでした…
ところがどうしたことか見積したら少し良くなりました
たくさん喋ったから？
そういえば、暑くて息が浅くなってるのかもと思って
帰りの車では深呼吸心がけて帰りました
帰って旦那さんの手伝い少し荷物運んだりして
あとは店舗だったので疲れも取れたかも

あまり冷たいものばかり食べてもダメなので
夕飯は味噌汁や魚、ズッキーニやエリンギと玉子の炒め物と
暖かいものを食べました
久しぶりにちゃんと料理したかも？

逆に旦那さんが体調不良になりダウン寸前…
若くないのにハードスケジュール過ぎた旅行
帰ってきてから怒涛の遺品整理
この暑さでそりゃ、疲れも出ますよね

今日の見積も、夕方にはお客様からご成約！
ありがたいけど今の遺品整理が11日までで
札幌が12日…
来週また見積があり、次々と予定が決まっていきます
体が資本！
体調悪いと思い知ります…
【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
2
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/07/09 20:28 
日本人が大好きな「満喫」という名の詰込型観光ですね！(笑)
 megulalala 2023/07/09 22:49 
もっと
ゆーーーったりするはずだったのに
調べるとついついあれもこれもとなります(笑)
打ち水 2023/07/09 20:47 
ピッキングやっていたころの、バカ主任がいないだけでもストレスないと。　体が資本、本当にそう思うね。
 megulalala 2023/07/09 22:51 
そうそう、こないだその会社の前通ったら
当時のパートさんの車があったので
春に新規でパート募集してたのは
私が辞めるときに入ったパートさんがまた
辞めたからだと思われます
あの社員とパートの仲に１人入っていけない
感じはやっぱり他の人も同じで続かないんだ…
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